Pasta e piselli, un primo piatto povero ma ricco

Uno dei motivi per cui amo l’inverno sono le zuppe e le minestre che si possono gustare per scaldare corpo e anima. Pasta e piselli è senza dubbio una di queste. L’ho definita povera ma ricca perché è composta da ingredienti semplici e poveri come i piselli, le patate e le carote, ma è ricca […]

  • Tempo di preparazione
  • Tempo di cottura:
  • Porzioni: 4 persone
  • Calorie: 515 kcal/porzione
  • Ingredienti

  • Carote: 2
  • Patate medie: 2
  • Piselli surgelati: 200 g
  • Cipolla: 1/2
  • Olio: 1 cucchiaio
  • Doppio concentrato di pomodoro: 1 cucchiaio
  • Pasta piccola a scelta: 150 g

Uno dei motivi per cui amo l’inverno sono le zuppe e le minestre che si possono gustare per scaldare corpo e anima. Pasta e piselli è senza dubbio una di queste. L’ho definita povera ma ricca perché è composta da ingredienti semplici e poveri come i piselli, le patate e le carote, ma è ricca di sapore grazie alla cottura lenta. La tradizione vuole che la pasta sia quella avanzata da altre preparazioni, come si è soliti fare con pasta e patate. Siccome però a casa mia è difficile che avanzi qualcosa, ho utilizzato un unico formato di pasta.

Pasta e piselli è ottima gustata calda, appena fatta, ma lo è ancora di più il giorno dopo quando la pasta avrà assorbito tutti i sapori del brodo. Potete arricchirla con delle croste di grana a cubetti che in cottura fileranno, oppure gustarla in purezza, con una spolverata di formaggio grattugiato. A voi la scelta, a noi la preparazione!

Come preparare pasta e piselli

1Come prima cosa sbucciate la cipolla e tritatela finemente. Sbucciate anche patate e carote e tagliatele a tocchetti piuttosto piccoli.

2Trasferite cipolle, patate e carote in una pentola con un cucchiaio abbondante di olio.

pasta e piselli

3Fate rosolare bene tutti gli ingredienti per qualche minuto quindi coprite con un litro di acqua e portate a bollore. Aggiustate di sale e aggiungete anche il concentrato di pomodoro. Servirà a dare un bel colore alla minestra.

pasta e piselli

4Una volta raggiunto il bollore, calate i piselli. Io utilizzo quelli surgelati.

pasta e piselli

5Una volta ripreso il bollore, lasciate cuocere a fuoco basso per una mezz’ora. Regolate di sale e infine calate la pasta cuocendola per il tempo indicato sulla confezione.

6Prima di servire completate con abbondante prezzemolo tritato fresco.

Se dovesse avanzarvi, il giorno dopo è ancora più buona. Non dovrete fare altro che aggiungere ancora un poco di acqua prima di scaldarla.

Beatrice Piselli

Ciao! Mi chiamo Beatrice e scrivo prevalentemente di cucina vegetariana e vegana prestando particolare attenzione alla stagionalità degli ingredienti. Trascorro molto tempo in cucina a studiare nuovi piatti e a fotografarli, così da poter trasmettere nel migliore dei modi tutto il mio amore per ciò che cucino.

4 thoughts on “Pasta e piselli, un primo piatto povero ma ricco”

  1. Esposto in maniera semplice e dettagliata. Perfetto per un marito che spesso, per orari diversi, cucina anche per il resto della famiglia. Martedi ci provo.

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