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Quando si torna a casa tardi dal lavoro, si ha bisogno di una ricetta buona ma veloce, come quella che vi presento oggi: zuppa di ceci e gamberetti. Si tratta di un’ottima zuppa, dal sapore delicato e avvolgente, un piatto leggero e un’ottima combinazione di sapori. Amo abbinare i legumi ai crostacei o al pesce in generale, come ho fatto in questa ricetta. Ho scelto la zuppa di ceci e gamberetti perchรฉ sono molto delicati e si cuociono presto, proprio per chi non ha molto tempo da dedicare alla cucina ma ha voglia di soddisfare il proprio palato con un piatto semplice e veloce. Consiglio di abbinarlo ad un buon vino bianco come Verduzzo o Verdicchio.

Ingredienti per 2 persone

  • Ceci lessati: 350 g
  • Gamberetti: 150 g
  • Olio evo: 1 cucchiaio
  • Salvia: 3 foglie
  • Spicchio d'aglio: 1
  • Peperoncino: 1 (facoltativo)
  • Prezzemolo fresco: q.b.
  • Sale: q.b.
  • Concentrato di pomodoro: 1 cucchiaio
  • Preparazione: 15 minuti
  • Cottura: 20 minuti
  • Totale: 35 minuti
  • Calorie: 371 Kcal/porzione

Preparazione

1

Rosoliamo in una padella lโ€™olio con lโ€™aglio e le foglie di salvia, poi aggiungiamo i ceci e facciamo insaporire per 5 minuti.

2

Versiamo in un bicchiere, il doppio concentrato di pomodoro, diluito con mezzo bicchiere dโ€™acqua tiepida ed incorporiamo nella padella, aggiustando di sale e proseguendo la cottura per 5 minuti.

3

Preleviamo una parte di ceci, la salvia e frulliamo il tutto con un mixer ad immersione aggiungendo dellโ€™olio evo.

4

Incorporiamo la crema ottenuta, i gamberetti e cuociamo per altri 10 minuti.

5

A fine cottura completiamo con il prezzemolo tritato e serviamo.

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