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Pizza fiori di zucca

Se siete degli amanti dei fiori di zucca, la pizza ai fiori di zucca fa proprio per voi.
pizza fiori di zucca
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La pizza fiori di zucca è una delle mie ricette del cuore, ho imparato a preparare questa pizza, mentre ero ospite a casa di amici romani, abbiamo raccolto i fiori di zucca direttamente nell’orto della signora Jole, a Cesano, li abbiamo puliti, poi lavati, tra una chiacchiera e l’altra, tra le mie preoccupazioni da studentessa e i suoi consigli di nonna, mamma e ottima cuoca. E’ uno di quei momenti che difficilmente si dimenticano e adesso vi svelo la ricetta.

Ingredienti per 4 persone

  • Fiori di zucca: 10
  • Farina 00: 150 g
  • Acqua fredda: 200 ml
  • Olio evo: q.b.
  • Sale: q.b.
  • Pepe: q.b.
  • Preparazione: 30 minuti
  • Cottura: 20 minuti
  • Totale: 50 minuti
  • Calorie: 15 kcal/100 g

Preparazione

1

La prima cosa da fare è lavare, preferibilmente a bagno in una bacinella piena d’acqua, risciacquandoli più volte e non sotto il getto d’acqua diretto.

2

Poi bisogna asciugarli tamponando con un canovaccio, fate attenzione perché sono delicatissimi.

3

Il prossimo passaggio è quello di privare i fiori del pistillo centrale e aprire i fiori a metà.

4

Prepariamo adesso la pastella: sbattiamo in una ciotola un uovo,

5

aggiungiamo la farina setacciata e a filo l’acqua fredda, continuando a mescolare.

6

Aggiungiamo un pizzico di sale e pepe nero e mescoliamo.

7

A questo punto immergiamo, uno alla volta, i fiori nella pastella, tenendoli con le dita, impregna doli di pastella completamente.

8

Adagiarli uno accanto all’altro su una teglia rivestita di carta da forno.

9

Continuare fino a riempire la teglia, posizionando i fiori sempre vicini, uno accanto all’altro.

10

Aggiungete, se volete, una spolverata di formaggio grattugiato, un filo d’olio e infornate, in forno preriscaldato a 180° per 20 minuti circa o fino a quando la superficie non risulterà dorata e croccante.

Curiosità:

I fiori di zucca sono una vera delizia in cucina e possono essere utilizzati in mille modi, nelle zuppe, nelle insalate, nelle fritture, al forno, ripieni, sono ricchissimi di ferro, magnesio, calcio e fosforo e particolarmente indicati nell’alimentazione di chi soffre di osteoporosi. L’ideale, essendo molto delicati è di consumarli non appena vengono raccolti.